Curarsi e rilassarsi con l'aromaterapia
COS'È L'AROMATERAPIA
Con il termine aromaterapia si intende l'utilizzo di varie parti di piante, sotto forma di olii essenziali profumati quali possono essere la lavanda, la menta, l'arancio, il Ylang Ylang, il timo e il rosmarino, che vengono utilizzate per stimolare il cervello a livello olfattivo al fine donare salute e benessere.
DOVE SI UTILIZZA
L'aromaterpia negli ultimi anni si è molto diffusa a livello terapico nei centri benessere e nelle SPA che adottano tecniche fitoterapiche al fine di risvegliare i sensi di ogni individuo con risultati estetici e di benessere sorprendenti.
L'aramoterapia è molto utilizzata anche nelle saune dove gli olii balsamici e rinfrescanti come la menta e l'eucalipto svolgono un'azione antistress e rigenerante sull'organismo.
La tecnica consiste nel liberare nell'aria olii essenziali ed essenze che facilitano immediatamente il relax attraverso degli appositi diffusori di aromi.
L'applicazione degli olii essenziali serve ad affiancare e rinforzare altri trattamenti estetici e di rilassamento come massaggi localizzati a livello di viso e corpo. Ad esempio per un buon massaggio rilassante si utilizzerà insieme ad un olio di mandorle, un olio essenziale ylang ylang considerato un buon calmante sul sistema nervoso.
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